John King, corresponsal jefe de CNN en el ámbito nacional, se prepara para la cobertura electoral con una exigente rutina basada en el ejercicio, la hidratación y la planificación anticipada. Durante los viajes de campaña, suele pasar semanas en la carretera, compaginando entrevistas y horarios ajustados. En los días previos a las elecciones de mitad de mandato, contó que visitó cinco estados en cinco días, con vuelos temprano y largos trayectos en automóvil que le dejaban poco control sobre cuándo o dónde comer o dormir.
King, de 63 años, dijo que el ejercicio le ayuda a controlar la fatiga asociada a la esclerosis múltiple. Intenta entrenar por la mañana, a veces incluso después de dormir muy poco. Cuando tiene tiempo, la sesión puede durar unos 90 minutos e incluir una bicicleta estática, una cinta de correr y pesas ligeras. También aprovecha el tiempo en la bicicleta para leer mensajes y noticias o atender asuntos de trabajo.
Sus elecciones de alimentos dependen de lo que haya disponible. King busca yogur, granola, bayas, ensaladas y pescado fresco, y lleva almendras o agua consigo durante los largos trayectos en automóvil. A veces termina con opciones menos saludables, dijo, y luego intenta compensarlas en comidas posteriores. También se permite disfrutar de platos locales favoritos, como la barbacoa de Kansas City.
La noche electoral, King puede pasar hasta 16 horas de pie en el estudio. Como es difícil comer ante las cámaras, guarda pequeñas barras de proteínas detrás del Muro Mágico de CNN para obtener un impulso rápido de energía, y bebe agua y café. Dijo que también ha aprendido a echar siestas de 20 minutos cuando los viajes y el trabajo le dan la oportunidad.
A King le diagnosticaron esclerosis múltiple en 2008. Dijo que la enfermedad puede afectar las piernas, las manos y la concentración, por lo que presta mucha atención a cómo se siente y considera importante prepararse. Durante las elecciones de 2020, recordó haber trabajado largos periodos de pie durante varios días mientras se contabilizaban los votos. Espera que el trabajo tenga un costo físico, pero dijo que el ejercicio y la preparación le ayudan a afrontar las exigencias de la cobertura electoral.
Fuentes: GQ.